2020.08.28 09:44
9月のヨガ予定
9月も引き続きオンラインと土支田中央地域集会所と両方開催していきます。
全て60分クラス、時間は9:30~10:30
テーマを決めて行うクラスと音楽に合わせて行うクラスになります。
スケジュール／内容
9月6日（日）ビートフローヨガ＠オンライン
9月13日（日）二の腕シェイプヨガ＠オンライン
9月20日（日）ビートフローヨガ＠地域集会所
9月27日（日）デトックスヨガ＠地域集会所
補足
ビートフローヨガについて
音に合わせて動き続けるクラスです。
少しレベルが高めですができなくても大丈夫。
しっかりと汗のかけるクラスになっています。
集会所での60分クラスは随時姿勢をサポートしより効果的なヨガが体感できます。
会費
60分クラス1,000円
申込方法や設置方法は以下のURLからご確認ください。
オンラインヨガ参加方法
みなさまのご参加お待ちしております(^^)
担当 みなみ
フィットネス部門(23)
