2019.06.21 05:54
ママエアロ、ストレッチ、筋トレ、ダンス、ランニング、ママクラスもメンバー募集中！大泉学園、練馬、西東京
火曜日11時からは月3回ペースでママ向け（子ども連れ参加に理解のある方なら老若男女問わず⭕️）のエアロビクス教室やってます。
音楽に合わせて有酸素運動ができる、とってもリフレッシュできるクラスです。
インストラクターさんはスポーツジムでも活躍中の松尾先生。
初心者の方でも丁寧に教えてくれますよ。
写真は今週火曜日の様子です。
子ども連れ参加2人を含む5名、私入れて7名で楽しく運動できました。
ちょっと宣伝。
この写真にも写っているジスターというブロック、インスタ経由でlotus life さんよりご協賛いただきました。
カラフルで子どもの自由な発想で楽しめるブロックです。
こんなおもちゃやトミカも持っていきますので、産後、何か運動したいなー。ママ友作りたいな。自分の時間持ちたいな。と思っているママ、ぜひ体験にお越しください。
おまけ
とんかつ定食は大庄水産大泉学園店です。
座敷があって、お土産ももらえて、子連れにとっても有難いお店です。
子連れでゆっくりママ友ランチしたいときはおすすめなお店です。
フィットネス部門(23)
