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NPO法人スポーツアシスタント 練馬区、西東京市を中心に運動を通じて地域の活性化・人々の健康に貢献しています。
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2019.02.02 22:11
楽しいトレーニングでもカラダは変わる
大人女子向けクラスのチラシができあがりました。
春に向けて、カラダをすっきりさせたいな。何か始めてみようかな。と思っている方、ぜひ体験参加お待ちしてます。
どのクラスもとっても楽しい先生が待ってます。私も待ってます。笑
苦しいトレーニングじゃなくても、楽しく動けばカラダは変わる。動かなければ変わらない。
産後ダイエットを経験した私の感想です。
皆さんの参加お待ちしてます。
フィットネス部門(23)
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