▼ランニングクラス
平日の午前中のちょっとした時間、一緒に走りませんか？
スピードも距離も、それぞれのレベルにあわせて相談しながら決めています。
私達の住む練馬区や西東京市はよく見てみると公園や街にいろんな木や草花が植えられています。
緑豊かな街の中で四季折々の自然の様子、隠れスポットなど、車や自転車の移動では見逃してしまっていた街の新たな魅力を発見することができるのもまた魅力です。
主には公園でのランニングを計画していますが、街ランしてみたい！などの希望があれば随時ご相談ください。
速く走ることが目的ではなく、自然の中で気持ちよく楽しく身体を動かすことを目的とするクラスです(^^)
【講師】さとみさん 日本ランニング協会公認 ランニングアドバイザー
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