体験:下石小体操教室

スポースアシスタントの体操教室では、運動神経の向上、学校体育への適応を目指した内容になっています。


体操での目標
運動が苦手な子は体育で困らないように
得意な子は体育でお手本ができるように
物足りない子はバク転バク宙をやってみたり
それぞれのレベルにあわせて指導しています。

導入種目例
マット、とび箱、鉄棒、エアートランポリン
ボール、縄跳び、ラダー、リズムジャンプなど

トレーニング理論
COT…コーディネーショントレーニング
運動神経を良くするための様々な運動をしています。
SAQ…スピードアジリティクイックネス
野球やサッカー、陸上などで多く取り入れられている、俊敏性やスピードなどを鍛えるトレーニングです。



クラスわけ
①16:30〜17:30・・・園児・低学年クラス
②17:30〜18:30・・・3年生〜クラス
③19:00〜20:30・・・タンブリングクラス
*兄弟姉妹同じクラスなど対応可能ですのでご相談ください。
*タンブリングはタンブリングクラスからお申し込みください。

参考レベル、目標
園児
前転後転、倒立、側転、逆上がり、跳び箱の導入〜4段
低学年
前転後転、倒立前転、側転、空中逆上がり、4~6段程度
高学年
倒立前転、側転、空中逆上がり、閉脚跳び6段以上
ハイレベル
ブリッジ起き上がり、バク転、けあがり、伸膝閉脚跳、他

チアリーディングやダンスの発表会前など
希望があれば可能な範囲で対応しますので気軽にご相談を(^^)

ーーーーー
年間45回程度(祝日はお休み、月4回程度を予定)
学校が利用できないときは代替施設での開催となります。

体験申込フォーム
入会申込の場合は入会を選択してください。
※ *は必須項目です。
種別  
メールアドレス*
連絡先電話番号*
氏名(漢字)*
氏名(ふりがな)* せい めい
性別  
生年月日*    
所属:学校・園(中学生以下必須)
保護者氏名(主に連絡を取る方)
続柄      
住所
希望クラス*

希望日*
備考
※質問や希望時間等も
紹介者・掲載店舗等
回答のコピーが指定したアドレスにメールで送信されます。