日曜日の朝、少しだけ早起きしてヨガしませんか？
ヨガをしたことない方、体が硬い方でも大丈夫です。インストラクターが丁寧に教えてくれます。
ヨガして、汗かいて心も体もスッキリする感覚を体験してください！
場所
・土支田中央地域集会所
こちらのクラスでは、週替わりでインストラクターが異なります。
お気に入りのインストラクターを見つけに来てください。
皆様の参加をお待ちしています（^^)
インストラクター
ちひろ
みさの
まや
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